「コーチング」と「カウンセリング」はどう違うの

コミュニケーションを取りながら相手に答えを導き出してもらう手法として「コーチング」と「カウンセリング」があります。
一見しただけでは同じように感じてしまいますが、両者にはどのような違いがあるのでしょうか。
今回は、「コーチング」と「カウンセリング」の違いについてお話しいたします。

「コーチング」と「カウンセリング」の違い

「コーチング」と「カウンセリング」には、下記のような違いがあります。

コーチングとは

コーチングとは、指導する側が受ける側とコミュニケーションを取りながら、本人の力やモチベーションを引き出していく教育の手法です。
能力を発揮できるようにサポートし「どのように目標を達成していくのか」など、将来に焦点をあてます。
物事を多角的に考え、解決に必要な行動を自発的に導き出せたりモチベーションを維持できたりと、様々なメリットがありますよ。

カウンセリング

一方カウンセリングは、対象者の悩みに耳を傾けながら解決に導く手法です。
教育というよりは「相談」という側面が強いです。
過去にさかのぼって問題点を探し、問題解決の糸口を探しながら心を整えるサポートを行います。

まとめ

コーチングとカウンセリングでは、サポートする主な目的が異なります。
コーチングは将来に目を向けながら能力を発揮するのをサポート。