コミュニケーション能力を鍛える方法

「普段から人とうまくコミュニケーションが取れない」と悩んではいませんか？
社会人に必要なコミュニケーションスキルを、どのように鍛えるのかご存じない方も多いです。
そこで今回は、コミュニケーション能力を鍛える方法についてご紹介いたします。

コミュニケーション能力を鍛える方法

あいさつをする

まずは会社の同僚や初対面の人に対して、あいさつをすることから始めます。
笑顔であいさつをすると好印象を抱いてもらいやすくなるので、円滑に会話を進められるでしょう。

相手の話を傾聴する

相手の話に耳を傾けながら相づちを打つことで、好印象を与えられます。
また相手が何を伝えたいのかを理解できれば、内容に合わせた会話を進められるでしょう。

会話が上手な人を真似する

自分の周りに会話が上手な人がいれば、話し方・表情・声のトーンを真似してみることをおすすめします。
コミュニケーションが上手な人は、会話のテクニックを習得していることが多いので参考になりますよ。

会話の機会を増やす

コミュニケーションを鍛えるためには、さまざまな人と会話する機会を増やすことが大切です。
機会を増やすことで会話の方法や流れなどが間違っていないか確認しながら、能力を身に付けられます。

まとめ

コミュニケーション能力を鍛えるには「あいさつをする」「相手の話を傾聴する」「会話が上手な人をまねる」などあります。
能力を磨いていくのであれば、まずは簡単なあいさつから始めて相手と会話を楽しみながら身に付けていきましょう。
『株式会社カタリスト』ではコーチングを通して、個人と組織の成長を促進する活動をしておりますので、ぜひご相談ください。